توانبخشی از ناهنجاریهای کف لگن، یک روش بهبودی تخصصی در زمینه توانبخشی است. این توانبخشی به ارتقا عملکرد عضلات و بافت در ناحیه کف لگن تمرکز دارد. ناهنجاریهایی نظیر کنترلناپذیری ادرار یا مدفوع، حساسیت لگن، بیرونزدگی اندامهای لگنی، و ناهنجاریهای مرتبط با ولادت قابل درمان هستند با یاری از درمان کف لگن. این درمان شامل فعالیتهایی تقویتکننده عضلات کف لگن، اطلاعرسانی در مورد بهداشت و تکنیکها جلوگیری از اختلالات لگنی است. علاوه بر این ارزیابی دقیق و انطباق برنامه مراقبتی نقش اساسی در افزایش کیفیت زندگی افراد دارد.
توانبخشی عضلات کف
تمرینات عضلات کف یک روش توانبخشی غیر جراحی است که برای بازیابی عملکرد عضلات لگنی طراحی شده است. این عضلات نقش حیاتی در کنترل اندامهای تحتانی بدن، کنترل بیاختیاری ادراری و مدفوعی، بهبود عملکرد جنسی ، و کاهش ناراحتی پشت کمر دارند. اینگونه تمرینات میتواند برای خانمها پس از زایمان ، مردان مبتلا به مشکلات پروستات، و افراد با اختلالات ناحیه پایین بسیار مفید باشند. در کنار این میتواند در درمان بیاختیاری پس از سرفه یا ناشی از یبوست نیز موثر باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی بازسازی کف لگن یک مراحل تخصصی برای بهبود کارایی عضلات بخش لگن است. این شیوهی فیزیوتراپی میتواند اختلالات ناشی از زایمان عضلات را کاهش داده و سطح بندگی را افزایش بخشد. تمرینات بهطور خصوصی با راهنمایی یک فیزیوتراپیست واجد انجام شده و شامل تمرینات کششی و تقویتی میباشد. این حالت به ویژه برای افراد مبتلا به از دست دادن ادرار، پروپولسیو اندام تناسلی و آلام لگن کاربردی است و ممکن است به بازگشت به فعالیتهای معمولی کمک کالایی نماید.
فیزیوتراپی عضلات لگن : رفع آسیبها زیر و معده
آیا به مشکل کرشمه ادرار یا کمبود عملکرد گوارش گوارشی شما آزارتان میکند؟ درمان ورزش تاندونها لگن راهحلی در بهبود این شرایط بسیار باشد. این رویکرد درمان با طریق آموزش عضلات حیاتی حیض به بازگشت عملکرد ادرار و دستگاه گوارش عمل میکند. فیزیوتراپیست متخصص ممکن است یک برنامه سفارشی به نیازهای خاص شما ارائه کند. این تمرین معمولا به تقلیل آسیب و افزایش بهبود وجود شما کمک میکند. اهمیت وجود دارد که مشاوره به یک ورزشکار قبل شروع چند درمان مهم است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا ساختار باسن، نقش فوق العادهی در حفظ عملکرد بدن ایفا میکند. توانبخشی تخصصی کف لگن، چاره کارآمد برای درمان از طیف متنوعی از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، ناهنجاریهای بارداری و زایمان، و همچنین بهبود توانایی ورزشی است. فیزیوتراپیستهای کف لگن با استفاده از ابزارهای متعدد شامل تمرینات درمانی، آموزش بهبود و تکنیکهای بیولوژیک به شناسایی و بهبود این مشکلات کمک میکنند. همان رویکرد پیشگیرانه میتواند به طور قابلتوجهی کیفیت زندگی بیماران را ارتقا بخشد. با داشتن یک برنامه درمانی و تغییر عادات اغلب، میتوانید بهبود سطح سلامتی و عملکرد خود را به دست آورید.
فیزیوتراپیست استخوان لگن
آیا از اختلالات طبقه لگن رنج دچار هستید? اضطراب حسی از بیاختیاری ادرار یا گرفتگی در ناحیه اندام تحتانی هستید? در این حالت یک درمانگر لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد پایین شکم و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات بهبودی، حرکات بازسازی و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری ادرار، درد اندام تحتانی، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.